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근육과 관절 등에 신체적 자극을 주고 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다. 지나치게 운동을 하면 근육이 과도하게 수축하고, 이러한 수축으로 인해 신선한 혈액이 근육으로 전달되지 않아 필요한 영양분이 정상적으로 공급되기 어려워집니다. 이러한 상태를근육에 좋은 자극을 주며 풀어주는 것이 스포츠마사지의 목적입니다. 현재 한국에는 핀란드식으로 운영하는 업체보다는 대중목욕탕이나 온천, 스포츠센터 등에 부속되어 있는 형태로 운영하는 사우나가 더 보편적입니다. 근육의 경련을 풀고, 노폐물 제거, 신진대사 활성화에 도움을 줍니다. 이미 노화가 진행된 각질세포들을 모공을 통해 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다.
어루만지듯 부드럽게 쓰다듬는 동작으로 마사지의 시작과 끝에 행해집니다. 정신적인 교감과 심적인 안정을 우선시 한다는 점에서는 로미로미, 스웨디시 기법과 유사한 점이 많은 마사지 요법입니다. 중국마사지는 몸을 문지르고, 누르고, 압박해 혈을 중심으로 뭉친 혈과 근육을 풀어주는 형태의 중국전통마사지입니다. 이완과 자극으로 근육 밸런스를 맞춰주고, 혈을 자극해 혈액순환이 원활해지면 노화방지에 큰 도움이 됩니다. 또 타인과의 신체접촉 및 교감은 아드레날린 분비를 활성화해 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 보실 수 있습니다.
아로마마사지는 향기를 활용한 마사지로, 천연 식물 추출물인 에센셜 오일을 사용해 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 각종 에센셜 오일은 각각 다른 향기와 효과를 가지고 있어, 고객님의 선호도와 목적에 맞는 오일을 선택하여 사용합니다. 마사지 적용 부위는 발, 다리, 등, 어깨, 팔, 손가락, 머리 등으로, 피부 개선 효과도 있어 몸뿐만 아니라 피부 건강에도 도움이 됩니다.
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